Алтернатива, видео

6 съвета за по-добра релаксация

6 съвета за по-добра релаксация

Днес ни донесе много притеснения, задачи и стресове, които ни карат да се чувстваме депресирани, тревожни и недостойни. За да помогнем за премахването на тези проблеми и да живеем живота в най-голяма...

7 признака на стрес

7 признака на стрес

Ускореният темп на живот, неправилното хранене, недостатъчната физическа активност и други фактори могат значително да повлияят на стреса. Именно поради тази причина често се случва подобни стресови...

Акупресура точки върху тялото

Акупресура точки върху тялото

Знаете ли, че на дланите и стъпалата ни има точки, които са свързани с всички жизненоважни органи в нашето тяло? Когато стимулираме тези точки, всъщност масажираме вътрешните органи и увеличаваме...

Лечение на акне у дома

Лечение на акне у дома

Пъпки, пъпки, акне и други нередности по лицето са все по-голяма грижа за децата и младите хора. Почти всеки получава пъпка или болезнено акне поне веднъж в живота си, но някои имат големи проблеми с...

Почистване на белите дробове

Почистване на белите дробове

Отказът от тютюнопушенето е трудно решение за всеки пушач. Когато пушач съзнателно реши, че пушенето е краят, отнема много време тялото му да се възстанови от последиците от тютюнопушенето. При...

Йога балансира тялото, ума, съзнанието и душата

Йога балансира тялото, ума, съзнанието и душата

Съвременният начин на живот, бързането и стреса, на които ежедневно сме изложени, имат големи последици за нашето тяло. Да живее в хармония със себе си и обкръжението си е желанието на всяко човешко...

Йога за лице

Йога за лице

Лицето е съставено от цели 58 мускули, а мъжът използва само онези 8, които са на езика, докато останалите 50 бавно атрофират. Поради това кожата старее бързо и лицето става по-уморено и по-спокойно....

Как да победим менструалните болки по алтернативен начин

Как да победим менструалните болки по алтернативен начин

Болезнената менструация за съжаление е проблем, който засяга повечето жени. Някои жени получават менструация, без да я усещат, докато много жени могат да издържат определени дни от месеца без помощта...