Добри дела

Знаете ли, че учените са изследвали ефектите на добрите дела върху човешкото тяло. Изследванията показват, че алтруизмът влияе на здравето ни и дори на продължителността на живота ни.

В продължение на хиляди години човешката природа се дискутира във философски дебати и с напредването на съвременните технологии и наука ние започнахме да научаваме повече за тези неща. Чрез своите изследвания учените стигнаха до един факт, който е, че мозъкът ни е предопределен да помага на другите.

Когато мислим за проблемите на някой друг, се активират същите части от нашия мозък, както когато мислим за собствения си, и когато съпричастни с някого, ние се активираме от частите на мозъка, които са отговорни за чувството на удовлетвореност.


Виждаме, че има много хора, които обичат да доброволно да помагат на другите, било то възрастни хора, социално слаби, спасяващи изоставени животни и други подобни. Често можем да чуем за невероятните героични начинания, които хората правят, така че знаем как да се запитаме какво ни кара да рискуваме живота си, за да спасим нечий друг.

Изследванията показват, че помагането на другите ни помага да се чувстваме по-комфортно. И това удоволствие ни засяга както физически, така и оказва положително влияние върху здравето ни. Освен това, изследванията показват, че хората, които доброволно живеят по-дълго от тези, които не участват доброволно.

Впоследствие бяха проведени нови изследвания, които показват, че правенето на добри дела предотвратява преждевременната смърт за цели 44 след живота. Дори упражненията нямат толкова добри резултати.


Стресът е основната причина за повечето заболявания, а правенето на добри дела и алтруизъм намалява стреса, поради което физиологията ни се променя и удължава живота ни. Във всеки случай различни проучвания, проведени в различно време, доведоха до общ извод.

Правенето на добри дела и алтруизмът са като наркотик за помощника, реакциите, които се създават в тялото му, докато върши добри дела, влияят на благосъстоянието на здравето му и подобряват имунитета му. Следователно - вършете добри дела!

Автор: S. G., Снимка: Strider / Shutterstock

Предколедни добри дела (Март 2021)