Сок от коприва

Натуралните лекарства са чудесно решение, когато искате да облекчите определени неразположения и да засилите защитните сили на организма си срещу различни заболявания. Ето защо сокът от коприва, друг зелен сок, който намери своето място в списъка на най-добрите и здравословни напитки, е важен.

Зелените сокове са най-добрият съюзник, когато става въпрос за здравето на тялото. Те са отлични, защото помагат в детоксикацията на организма, регулират холестерола, съдържат хлорофил, помагат при инфекции и са изключително хранителни.

Копривата е друга храна, намерила място сред зелените сокове. Това е питателно растение, което съдържа калций, желязо, витамин С в листата си и макар да няма захар, мазнини, холестерол или протеини, копривата се счита за хранително вещество за многократна употреба.


Въпреки че копривата е оставена в много неприятен спомен заради листата си, които при контакт с кожата причиняват различни дразнения и болка, листата й са необходими за лечение на определени проблеми. Колкото и болезнено да е, когато случайно се почешете от листата й, ако има някаква болка, причинена от нещо друго, листата ще помогнат за облекчаване на тази болка.

Можете да го използвате по няколко начина, било то сок, тинктура или чай от коприва.

Сокът от коприва помага за облекчаване на мускулните болки, а също така е добър при ухапвания от различни насекоми, анемия, артрит и екзема и увеличена простата. Копривата се препоръчва на хора, които имат проблеми с бъбреците, анемия и всеки, който иска да очисти организма.


Сокът от коприва съществува в магазините за здравословна храна, но можете да си ги направите сами. Не сложен процес изисква блендер, листа от коприва и малко вода.

Сложете една чаша вода и две пълни чаши листа от коприва в блендера. След като разбъркате добре можете да изпиете сока. По-малки дози се препоръчват, защото съдържат големи количества хранителни вещества и имат силен вкус. Можете също така да добавите малко лимон, портокал или грейпфрут към сока.

Ако решите сами да си приготвите сока, вместо да го купувате в магазин или билкова аптека, трябва да получите листа от коприва.

За да сте сигурни, че те не са напръскани и че не съдържат отрови и че не контактуват с отработените газове, най-добре е да излезете навън и да вземете няколко листа. Преди да започнете да ги избирате, не забравяйте да носите ръкавици, за да се предпазите от болезнени обриви.

Автор: S.Š., Снимка: Syda Productions / Shutterstock

Зелен сок (Август 2022)